薬の知識に優れているのが「薬剤師」です。薬剤師は医師の処方箋に従って、薬を調合したりするのが役割になります。また、製薬会社に勤めることになれば、薬の研究をしたり開発に携わったりします。医師に薬を提案する立場になることもできます。また、薬剤のスキルを身につけた方々は、健康志向な方、病気を治したい方々のために活躍したいといった、意欲的な方々もたくさんいらっしゃいます。そうした方々は、薬について丁寧にアドバイスするアドバイザーにもなってくれます。

薬にも体に合う合わないというのがある

健康志向な方々が気にしたり不安になったりするのは、「医薬品と一緒に他のサプリメントや健康食品を摂っても大丈夫なのか」と言ったことだと思います。薬剤のスキルを持っている方々からは、食品ですので差し支えはないといいます。

薬を服用中の方、通院中など、心配な場合にはかかりつけのお医者さんに相談することをおすすめするとも言っています。体調の変化などに関しても心配になる声もあります。これは、一般の食品にもあることですが、体に合わない方もまれにいるといいます。

その場合には摂取することを止めて、やはりお医者さんや薬剤師の方に相談することが望ましいでしょう。

薬は期限や保管する場所も重要になる

また一般的に気になることといえば「薬に賞味期限があるのか」といったことです。サプリメントも含め、医薬品に関しても賞味期限などはしっかりと記載されています。塗り薬や貼り薬、点眼薬などの場合も、箱などにもしっかりと印字されています。

また、開封してからは直射日光や湿気、高温を避けたところに保管するようにしましょう。開封前の場合、製造から1〜2年ほどは持つといいますが、開封後はなるべく早く飲み切る、使い切ることを意識するようにといった注意事項もあります。

いつ摂取するのが望ましいのかをアドバイス

また、医薬品については朝飲むにしても、朝の食事前・食中・食後のいつ飲むなど、しっかりとした飲み方を服薬指導してもらえます。しかし、サプリメントに関してはいつ飲んでも大丈夫と言った内容です。おすすめの飲み方などはあるのかと、気になる方も多いと思います。

サプリメントに関しては栄養補助の役割として摂取するのであれば、食事の前に飲むのがおすすめです。または1日3回に分けて飲む、さらに吸収率を高めるためには水と一緒に飲むことがポイントになります。